ANGEBOTE UND KURSE
ATHLETIKTRAINING UND ATHLETIKTEST
Jede Sportart stellt vielfältige physische und psychische Anforderungen an den Sportler. Die konditionellen Anforderungen setzen sich aus Kraft-, Ausdauer-, Koordination- und Beweglichkeitsfähigkeiten zusammen, die unterschiedliche Ausprägungen aufweisen.
Nach unserer Analyse der nötigen Fähigkeiten (und Aufstellung eines Anforderungsprofils) sowie Testung Ihres persönlichen Leistungsniveaus erstellen wir Ihnen und/oder Ihrem Sportverein ein individuelles Programm und Sie trainieren unter professioneller Anleitung.
TAPING UND KINESIOTAPING
Mithilfe verschiedener Anlageformen lassen sich Gelenke, Muskeln oder Faszien in ihrer Arbeit unterstützen oder nach Verletzungen stabilisieren.
Dadurch kann die Therapie auch nach der Behandlung vor Ort im Alltag fortgeführt und gefestigt werden.
FASZIENTRAINING
Durch funktionelles Training nach neuesten Erkentnissen im Bereich der Faszienforschung werden Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe gelöst und die Durchblutung gesteigert. Somit werden Bindegewebe und Muskeln elastischer und widerstandsfähiger gegenüber Belastungen. Zudem wird der Abtransport von Stoffwechsel- Abbauprodukten beschleunigt. Auch im Alltag macht sich dieser positive Effekt schnell bemerkbar.